根据《中国移动减肥市场专题研究报告》研究发现,移动互联网结合减肥是时下最受追捧的方式之一。近十年来,各种有关减肥的管理类,社交类,资讯类等相关APP、网站、小程序等也层出不穷。
为何会如此,其实很简单,跟两方面有关系。
一、国人膳食结构营养充足,超重、肥胖问题日渐凸显根据《2022年中国健康管理数据分析》调研数据显示,近五年国民体脂率人均上升2%,偏胖人群占比上升6.9%,
单从2015到2021年,中国居民体脂率呈上升趋势。BMI偏低人群占比明显降低,偏高(即偏胖)人群占比显著增长。而伴随着肥胖而来的,则是亚健康状态和患上慢性疾病的风险。
减肥,逐渐变成了高体脂人群保障身体健康的必然选择。
二、 传统的减肥方式已经不再能满足现代人的减肥需求随着互联网的发展,传统的减肥方式的弊端逐渐显现出来。在高速经济发展,快节奏生活的今天,大家对“自助式”减肥的需求变大。
传统减肥方式,美体健身项目等,受空间,时间的限制较大。减肥项目也相对来说比较单一,重复,容易觉得枯燥,无趣。而且价格昂贵。这直接导致了减肥过程持续性的缺乏,减肥不能连续性的运行且减肥产品也不能对用户持续追踪。而且国内减肥店铺繁多,质量参差不齐,专业度没法信赖。缺乏售后保障,减肥的反弹率比较高。
三、 数星星AI-CBT闭环训练——互联网时代新型减肥方式数星星为了逐个击破了传统减肥方式的弊端,推出了小程序——星星减脂,打造了一种更适合互联网时代的新型减肥方式。
星星减脂可以为用户提供专业标准的减肥计划、体脂数据跟踪、饮食打卡。让用户可以不受时间,空间的限制,随时随地的来进行减肥计划。并且每天为用户排查错误的习惯,并通过短视频、动画、收集游戏等方式进行精准细微的干预。与用户构建起有效互动,缓解减肥的枯燥过程。
数星星汇集了来自清华大学、斯坦福大学、中科院等AI、心理学、教育学、营养学核心团队,星星减脂小程序不光可以给用户提供一对一专业意见指导,还利用先进的机器学习算法和大数据分析,为用户提供“千人千面”的个性化减肥方案,同时还可以对用户的减肥过程进行连续性的追踪。
除此之外,现代心理学最标准最具可控疗效的心理干预法——CBT(认知行为疗法),则可以用来解决减肥、运动、睡眠、戒烟和暴食障碍等习惯性心理问题。帮助用户从心理层面改变对于减肥,不良的认知和行为模式。
这种AI和CBT相结合的闭环减肥法能够根据每位用户的需求和反馈进行实时调整和优化,确保减肥方案的有效性和适应性。这种个性化的方式也能够更好地满足不同用户的不同需求,提高减肥的有效性。
如此便捷,有效,专业的减肥方式,相信是能够满足绝大多数现代人减肥需求的互联网新型减肥方法。
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